Выяснилось, что быть толстым не так уж и вредно, а в некоторых случаях даже продлевает жизнь. При этом излишняя худоба повышает риск ранней смерти. Учёные из Дании изучали связь между индексом массы тела (ИМТ) и смертностью за 5 лет наблюдения. Всего в исследовании приняло участие более 85 тысяч человек. Оказалось, вопреки распространённому мнению самый низкий риск смерти зафиксирован у людей с ИМТ 22.5–25 (верхняя граница нормы). При этом избыточный вес (25–30) и ожирение 1-й степени (30–35) также не повышали смертность по сравнению с референсом. Лишь начиная с ожирения 2-й степени (35–40) риск возрастал примерно на четверть, что всё равно не так критично, как принято думать. А вот недостаточный вес (<18.5) повышает риск смерти почти в три раза. Низкая «норма» (18.5–20) – в два раза. Даже середина нормального диапазона (20–22.5) оказалась небезопасной: риск выше на 27%. Простыми словами, самая «опасная зона» – не лёгкое ожирение, как считалось ранее, а именно нижняя половина нормы.