🪷 Здоровые привычки: 🪷 Ежедневно: 1. Держите осанку, ходите прямо 2. Начинайте день с улыбки 3. Ешьте свежие фрукты и овощи 4. Думайте позитивно 5. Занимайтесь спортом минимум 30 минут 🪷Еженедельно: 1. Планируйте свою неделю 2. Делайте уборку 3. Устраивайте день без мяса 4. Считайте сколько накопили 5. Делайте день отдыха