Бывают в жизни моменты, когда всё вдруг замирает. А может не вдруг, а постепенно, будто застывает в смолу. Как будто ты шла и упёрлась в невидимую стеклянную стену. Все твои планы, проекты, идеи, даже обычные бытовые дела застревают, буксуют. Сначала это чувствуется как поражение. Как сбой системы. Паника тихо подкрадывается: «Я ничего не успеваю! Всё пропало! Я остановилась, а мир мчится мимо!». Внутри поднимается беспокойство, самобичевание, попытки силой пробить эту стену. Но она только становится толще. Наступает бессилие, которое очень сложно принять, от которого хочется избавиться как от смирительной рубашки. Это бессилие в сессиях мы проживаем так, я говорю: «Представляй и проживай в сознании, падай на пол, тебе можно все, стучать руками и ногами, кататься по полу , плакать, истерить. Проживай, пропускай через тело и дыши». Я в этот момент становлюсь тем, кто держит невидимое безопасное пространство, чтобы встретиться с самым уязвимым. И тогда, выдохшись, ты сдаёшься. Перестаёшь биться. Садишься на пол посреди этой вынужденной остановки. И впервые за долгое время вокруг наступает тишина, та самая, густая, звонкая тишина, в которой вдруг слышно всё. Прожив бурю чувств ты начинаешь слышать себя. Не ту себя, которая бежит по списку дел, а ту, которая где-то глубоко внутри. Та, кого ты так долго заглушала движением, начинает говорить. И вот тут происходит странное. В этой паузе, в этой вынужденной остановке, начинает проясняться картина. Ты вдруг видишь тот путь, по которому мчалась. И понимаешь со спокойной ясностью: я шла не туда. Я спешила к цели, которая мне не нужна. Я тянула отношения, которые себя исчерпали. Я тратила силы на то, что не отзывается в душе. Я просто бежала, потому что боялась остановиться и спросить: «А куда, собственно, я бегу?». Эта остановка - не провал. Это благословение. Это последний и самый милосердный сигнал, который жизнь посылает тебе, чтобы ты не наломала дров. Чтобы ты не вложила ещё пять лет в дело, которое тебя опустошает, чтобы ты не совершила роковой ошибки, до которой оставался один шаг. Стена появляется не на твоём пути, она появляется перед обрывом. А там могло бы быть выгорание, болезнь, авария. Жизнь порой учит жестко. Она заставляет тебя поднять голову и осмотреться. Перестать быть снарядом, летящим к цели, и снова стать человеком, который может выбирать. Она возвращает тебе самый главный ресурс - внимание. Внимание к себе и к тому, что на самом деле важно. Так что если ты оказалась в такой точке, где всё замерло, и кажется, что ты проваливаешься в пустоту, нужно научиться расслабляться. На тебя давит, а ты расслабляешься, дышишь, сдаешься. Иначе путы затянутся еще туже. В такие моменты нужно смотреть в себя. Отказаться решать проблему прямо сейчас. Разрешить себе быть в том, что есть. Это самый сложный шаг на пути, чтобы дальше все прояснилось и разрешилось. На такие случаи у меня есть полевая диагностика: ситуации, отношений, своего состояния. Чтобы увидеть больше, шире, перестать бороться. Работаю я через ясночувствование или чтение поля, дополнительно смотрю на стихии, которые в этой ситуации играют роль и могут помочь. Стоимость такой диагностики 2000 руб. А есть диагностика всего тела по чакрам, которая тоже много ответов дает по текущему состоянию, стоимость такая же. Расскажите про ваши остановки: когда эта вынужденная пауза оказывалась поворотным моментом ? #ясночувствуюснастей #остановка #диагностика #разборситуации #силаслова #движухаКэтт