11-дневное менторство «Скоростной прорыв»: закрытый круг тренеров, которые хотят расти быстрее большинства! 🔥 Я запускаю закрытое 11-дневное менторство, где мы полностью пересоберём ваше понимание спринта и скорости. Мы будем работать единым механизмом 11 дней подряд: 3 Уровня сложности. Перед стартом вы сдаете входной тест (вода + суша). По его результатам я определяю ваш уровень (Базовый, Продвинутый или Профи). Каждый день вы будете получать задание строго под вашу подготовку. Вода + Суша. Тренировка в бассейне дополняется обязательной тренировкой на суше. Для суши предусмотрено две альтернативы: для тех, кто занимается дома (с собственным весом и резиной), и для тех, у кого есть доступ к тренажерному залу (штанги, гантели, плиометрика). Ежедневный Zoom (1 час вечером). Каждый вечер мы встречаемся онлайн. Я разбираю ваши результаты за день, отвечаю на вопросы и читаю 30-минутную лекцию по биомеханике и физиологии к заданию следующего дня. Вы всегда понимаете, зачем делаете каждое движение. 📌Старт 23 марта 📌Всего 20 мест. ❗️Количество мест ограничено, потому что для меня важно личное общение и работа с каждым участником. Готовы пробить свой скоростной потолок? Бронируйте место на курсе! ❗️Переходите в проект, чтобы получить доступ к менторству ПОПАСТЬ НА ЛИЧНОЕ МЕНТОРСТВО