В день верха пофиг, в день низа я часть упражнений делаю босиком ( румынка, присед, выпады). Делала бы еще и мост босиком, но скользят стопы в тренажере по платформе. Это случилось вынуждено, в беговых кроссовках занимаясь с большими весами я стала чувствовать дискомфорт в колене, босиком такого нет. Все собиралась купить кеды, но они все жесткие , а мои стопы натирают даже шлепки (серьезно)