🍳 Вкусный и полезный омлет с овощами на завтрак 😉😉😉😉😉� — @food_gurman

@food_gurman9.8K подп.

4.1Kпросмотров

42.2%от подписчиков

27 февраля 2026 г.

🎬 ВидеоScore: 4.6K

🍳 Вкусный и полезный омлет с овощами на завтрак 😉😉😉😉😉😉 ✨яйца - 3 шт. ✨кабачок - 1 шт. ✨шпинат - горсть ✨лук репчатый красный - 0,5 шт. морковь - 1 шт. ✨сыр ✨соль, специи - по вкусу #завтраки ➡️ Наш Канал про Полезное Питание: СВЯТОЙ БРОККОЛИ ⬅️ ГурманЪ | Канал о еде | Рецепты

4.1K

просмотров

283

символов

Да

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @food_gurman

🍘 Картофельно-сырные шарики 😉😉😉😉😉😉 ▫️Картофель – 2 шт. (крупные) ▫️Чеснок сухой – 1 ч.л. ▫️Паприка👁 5.0K 🥙 Салат «Нарцисс» 😉😉😉😉😉😉 Тёртый белок отварного яйца – 4 шт Майонез (по вкусу) Твёрдый сыр – 130 гр👁 4.8K 🥩 Карбонад с сухофруктами 😉😉😉😉😉😉 - 1 кг карбонад - 6 шт инжир - 200 г кураги - 150 г чернослива👁 4.5K 🍗 Шашлычок из куриных крыльев 😉😉😉😉😉😉 ▫️Куриные крылья – 1 кг. ▫️Греческий йогурт – 1 ст.л. ▫️Чеснок👁 4.3K 🌭 Рецепт хрустящих и сочных хот-догов — готовится быстро и без сильных заморочек 😉😉😉😉😉😉 На 4 порци👁 4.2K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов