Йогиня Эмили Чен, которая нам показывала вот такую красоту, и во время беременности не прекратила практиковать, но изменила свою практику, сделала ее более мягкой и безопасной. Как именно -- она поделилась на этом видео. Автор: emilykchen #йога_для_беременных