Около 80% случаев бруксизма не сопровождаются шумом. А причины - не стресс и не глисты?😱 ⠀ Обратная сторона скрипа зубами, о которой многие не слышали. ⠀ Стирание эмали, чувствительность зубов, пожелтевшие и даже сломанные зубы, рецессия десны, заболевания ВНЧС, сопровождающиеся болью и щелчками, хронические головные боли - ко всему этому может привести бруксизм. ⠀ Что важно знать? Существует два типа. ⠀ Первый - бруксизм бодрствования или попросту дневной. ⠀ Вы когда-нибудь замечали за собой, что сжимаете и разжимаете зубы, пока работаете или смотрите телевизор? ⠀ Если это происходит часто - можно предположить наличие бруксизма у вас. Исследователи склоняются к тому, что дневной скрип зубами чаще связан с эмоциями, или это вредная привычка, которую вы практикуете от усталости и перенапряжения. ⠀ Зато бруксизм сна - это уже совсем другая, гораздо более опасная, многофакторная проблема. Ученые относительно недавно классифицировали бруксизм как двигательное (!) расстройство, связанное с нарушением сна. ⠀ А именно - с нарушением дыхания во время сна. ⠀ Кроме того, исследователи склоняются к тому, что скрип зубами по ночам и апноэ идут рука об руку. ⠀ Исследования касались людей, страдающих задержками во сна мне. Выявлено, что скрежетание связано с «открытием» дыхательных путей: скрип зубами оказался рефлексом организма, позволившим пациентам снова дышать! Как только участникам исследования предложили специальные аппараты, которые удерживают челюсть на месте и не дают языку упасть вниз на дыхательные пути, скрип прекращался. ⠀ Таким образом, скрежет зубами может быть индикатором того, что ваше дыхание ночью «не в порядке» - а значит, страдают не только зубы, но и сердце, мозг, весь организм. ⠀ 🔻К слову, далеко не всегда скрип зубами ночью происходит до «искр из глаз» и лязга стискиваемых челюстей. Было обнаружено, что до 80% эпизодов бруксизма вовсе не сопровождаются шумом. Из-за сложной природы этого состояния многие даже не подозревают об этой проблеме! ⠀ Как помочь? ⠀ Я рекомендую каждому настроить золотую пятерку функций. Прежде всего для того, чтобы создать себе условия для дыхания и жизни в здоровье. Язык перестанет падать и перекрывать пути для воздуха ночью, а организм - спасать вас каждую ночь! Тому подтверждение - множество счастливых историй на «FOCUS-системе», когда у детей и взрослых уходит тот самый скрип, который не «брали» ни антистресс-инструменты, ни антипаразитарные программы.❤️