Ловите обещанный подкаст с Петей Логачевым , на которым мы обсужиди такие темы как: • Польза тренировки мышц на разной сократительной длине • Выбор и техника выполнения упражнений • Учет индивидуальных особенностей при создании тренировочной программы • Что стоит за успехами тренеров чемпионов? • Влияние тяжелых тренировок на «ширину талии» — как сохранить заветные пропорции? Важно: Подкаст не отменяет поздравлений прекрасной половины человечества! Сначала дамы и 💐🌹, и лишь затем разговоры Вити и Пети о гипертрофии🎥! Смотрите не перепутайте!🤜🔥🤛 Смотрите по ссылке на Ютубе