Допа мукуна — повышаем дофаминн естественным образом Друзья, в основном канале сегодня поделюсь средствами для дофамина и серотонина (нам всем это нужно в преддверие праздников, когда дедлайны горят и тревожка на пике) 😸 Но хочу рассказать подробнее про одно интересное растение) Допа мукуна — природный источник L-ДОФА Тропическое растение, семена которого содержат леводопу (L-ДОФА) — прямой предшественник нейромедиатора дофамина. Механизм действия: 1️⃣ L-ДОФА из мукуны преодолевает гематоэнцефалический барьер, попадая в мозг 2️⃣ После этого препарат захватывается окончаниями дофаминергических нейронов чёрной субстанции, где происходит синтез дофамина под действием фермента дофа-декарбоксилазы. Мы знаем, что дофамин участвует в регуляции: ⭕️Движения и координации (моторный контроль); ⭕️Мотивации и получения удовольствия (система вознаграждения); ⭕️Когнитивных функций (внимание, память). ❗️Но что важно: в отличие от синтетического L-ДОФА, экстракты мукуны могут содержать дополнительные алкалоиды и соединения (такие как ингибиторы МАО-В), которые потенциально могут влиять на биоусвояемость и эффекты, и это все требует глубокого изучения... Дозировки ➖ сильно варьируются в зависимости от содержания L-ДОФА в экстракте (обычно от 3% до 20%). ➖ Стандартизированный экстракт (15% L-ДОФА): 300-600 мг в сутки, разделенные на 2 приема. ➖ Порошок семян (естественное содержание ~3-5% L-ДОФА): 1-5 г в сутки. ➖ Но друзья, это такая вещь, которая требует контроля приема и подходит далеко не всем, ибо если есть проблемы с нейромедиаторами (например наоборот много дофамина в вас), то можно получить очень плохие эффекты в виде раздражительности, агрессии, тахикардии, бессоннице, тошноте и далее по списку Не является "безопасной травкой". ➖ И нужно знать, что длительный прием без перерывов может привести к снижению чувствительности рецепторов!! А этого нужно избегать наоборот. ❌ Противопоказания также важно учитывать: ⭕️ Абсолютные: прием антипсихотиков, ингибиторов МАО (антидепрессанты), беременность и лактация, диагностированная меланома (L-ДОФА может стимулировать ее рост). ⭕️ Относительные: сердечно-сосудистые заболевания, язва желудка, психические расстройства (биполярное расстройство, психозы). 🔥🔥 Друзья, более безопасные способы для повышения дофамина есть в методичке, которая сейчас доступна в рамках новогодней распродажи в пакете "БИОХАКИНГ" - подробности ЗДЕСЬ (кликабельно) Успевайте, сегодня последний день! 🔥🔥 Осталось 8 часов)