820просмотров
84.1%от подписчиков
18 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 902
Комплекс на спину и плечи 👋 Шикарный комплекс, особенно если выполнять его регулярно. Очень хорошо прорабатывается плечевой пояс и спина!
Й
Йога | Фитнес | Здоровье
@fitness_yoga_sam975 подп.
820
просмотров
138
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @fitness_yoga_sam
Варианты приседаний с подключением определенных групп мышц
Для вас, девочки 🫶👁 1.0KУпражнения на ягодицы👁 7953 дельты - 1 упражнение👁 794Ноги и ягодицы🔥😎👁 779Тренируем дельты👁 773
Все посты канала →