Похудеть к лету? А может, похудеть навсегда? ❌Похудеть к лету = считать кбжу, постоянно думать о еде, тащить на силе воли, страдать, быть вечно голодной, и в итоге похудеть, а потом снова набрать кг обратно ✅Похудеть навсегда = вместо очередной диеты просто научиться раз и навсегда грамотно сочетать продукты в тарелке, чтобы худеть эффективно без кбжу, голода и вреда для здоровья Если вам близок второй подход, начните его реализовывать вместе с нутрициологом Дашей Чаловой. Она рассказывает, как с помощью питания не только похудеть, но и восполнить все витамины, убрать отёки, вздутие, запоры и другие проблемы с ЖКТ. Без изнуряющих диет и пресного питания. Подписывайтесь на ее канал и кликайте на закреплённое сообщение — там лучшие материалы по всем перечисленным проблемам. Начните с того, что больше всего откликается. Вот ссылка: @chalovachannel