Сегодня минутка психологии. Потому что какие проекты и переговоры без эмоций? Эмоциональный интеллект — давно уже избитая тема, но именно через нее хочу донести свои мысли про отношения с заказчиками, коллегами, друзьями и самим собой. Недавно прочитала, что 85% нашего финансового успеха связаны с развитым эмоциональным интеллектом. Это исследование проводили в технологическом институте Карнеги. Как по мне, так цифра похожа на правду. 👉 Небольшой экскурс про наши автоматические реакции. Большинство решений мы принимаем бессознательно. Мы реагируем на происходящее с нами (реакция от лат. reactio «обратное действие») исходя из автоматических программ, сформированных в детстве. Что это за программы? Это стратегии поведения, которые мы построили или переняли, чтобы получить любовь взрослых. От этого зависело наше выживание. И сейчас во взрослой жизни каждый из нас бессознательно ищет безусловную любовь, применяя проверенные стратегии из детства. И тогда в следующий раз, когда я почувствую злость, раздражение в рабочей ситуации с клиентом или коллегой, я могу подумать о том, что на самом деле обе стороны ищут любви и принятия, каждый через свои стратегии, и уже от этой мысли мне становится легче. И появляется свобода выбора ответа и действия. Научиться безусловно любить (=принимать) себя и других — для меня важная часть жизни. И это дает невероятную свободу. Хотите, чтобы я писала на эту тему еще? Или сосредоточимся на более материальных вещах? 💰