Мои гаджеты для работы с телом⬆️ Втулка от фольги, девочки, мастхэв, не смейтесь, но она реально работает. Скалки тяжелые, поэтому выбрала вот так. Массаж разминание делает круто 🔥 И важный момент, ❗️обратите внимание на простые легкие занятия с телом, я бы назвала шевеления, если у вас отёки на лице, хотите слить лишнюю воду, не видите желаемого результата от занятий фесфитнесом. Тело и лицо очень связано. Поэтому в Клубе и в курсе «Экспресс омоложение» я обязательно даю легкие упражнения на тело: шея, плтизма, трапеция, диафрагма, спина, стопы. ➡️ Хочу в Клуб: https://forms.yandex.ru/u/69aec05be010dbdb9ffe4649 ➡️ Хочу в новый курс, где занятия по 10 минут: https://forms.yandex.ru/u/69aec05be010dbdb9ffe4649