😰Просыпаться в холодном поту с бешено колотящимся сердцем — знакомо? Кажется, что сердце сейчас выпрыгнет из груди, и тебя накрывает волна ужаса без видимой причины. ❓Почему мозг атакует нас ночью, в самый уязвимый момент? В новом выпуске подкаста я, КПТ-психолог и нейропсихолог Наталья Бородина, рассказываю про истинные, часто неочевидные причины ночных панических атак. А для тех, кто хочет не просто понять, но и проработать это состояние — важное объявление. Завершается набор на терапевтическую группу. У нас осталось всего 2 свободных места из 7 (5 уже забронированы). Стартуем в этот четверг в 18:00 мск. Если ваши ночи перестали быть спокойными, записывайтесь по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/6993174349af47fd964c8003 Позаботьтесь о себе сегодня, чтобы спать спокойно уже завтра.