🤩🤩Влияние стресса на 🤩🤩микрофлору кишечника Научные исследования показали: хронический стресс действительно способен менять состав микробиоты. В недавнем исследовании на мышах стресс (социальный и длительный) вызывал значительное снижение разнообразия полезных бактерий. Стресс может нарушать барьерную функцию кишечника (т.е. повышать проницаемость), что теоретически даёт бактериям и продуктам их жизнедеятельности больше «возможностей» подавлять иммунитет и нарушать функции жкт. 📍В рилс поделилась 5 признаками нарушения микрофлоры. 🌷Если узнали в них себя, то 🌷 информация из карточек 🌷 будет вам полезна, 🌷сохраняйте чтобы не потерять