В любом деле очень легко выгореть и долго этого не замечать. Мы искренне думаем: сейчас высплюсь в единственный выходной и приду в себя. Но приходит суббота, а мы не можем остановиться. Надо дописать, доделать, ответить. И выходной снова проходит в делах. Самое трудное в этот момент – выйти из замкнутого круга и заметить, что вокруг есть еще целый мир. Мир живого общения, где можно просто поболтать с подругой за кофе. Мир театров, книг и прогулок. Мир заботы о своем теле и состоянии. Как-то одна из моих преподавательниц сказала, что каждый день в ее кабинете разворачивается такой эмоционально насыщенный спектакль, что в настоящий театр ей уже не хочется. Там ей кажется слишком пресно. Я работаю в профессии много лет, но могу сказать: в хорошем театре мне по-прежнему интересно. Возможно, дело в умении переключать роли. В одной ситуации я профессионал. В другой – зритель. Где-то жена, дочь, мама или бабушка. А где-то просто человек. Мне кажется, опасность любой помогающей профессии, да и вообще всех думающих людей, в соблазне постоянно смотреть на мир через призму анализа. Да, многое уже невозможно «развидеть». Но даже замечая тонкие механизмы поведения, важно оставаться живым в контакте. Если честно, носить «пальто знающего и понимающего» 24 часа в сутки это тоже форма защиты. Защиты от несовершенства мира, от ошибок людей и от собственной уязвимости. А настоящая внутренняя устойчивость, как мне кажется, это умение быть сильным в своем деле, но позволять себе снимать это пальто, когда рабочий день окончен.