Завтра мы уже возвращаемся к привычному для нас питанию. Будем добавлять больше белков, медленные углеводы в виде цельнозерновых круп, фрукты и т.д. Но овощи, зеленушка и ягоды по-прежнему будут нашей базой!! Без клетчатки мы уже давным-давно никуда!