Завтра мы уже возвращаемся к привычному для нас питанию. Будем добавлять больше белков, медленные углеводы в виде цельнозерновых круп, фрукты и т.д. Но овощи, зеленушка и ягоды по-прежнему будут нашей базой!! Без клетчатки мы уже давным-давно никуда!
С
Супербуся, Супердоня и все-все-все
Семейка с приветом из Ейска 🏖️🌊 По всем вопросам ТОЛЬКО к внучке — @superlyolya Мы в MAX — https://max.ru/superbusya77 Супербуся с весны 2025 года на заслуженной интернет-пенсии. Канал включен в РКН — https://clck.ru/3Fm6gM
46.0K
Подписчики
8.6K
Ср. охват
18.7%
Вовлечённость
9
Постов
~5.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
9 из 9Как думаете, сколько кг сбросила Супердоня за несколько дней спец.питания?
А вот и Супердоня под конец финального дня FMD-рациона!
Ярмарочный улов!
По дороге на ярмарку!
У нас сегодня +17, а у вас?!
У кого длинные ногти? Как вы с ними управляетесь? Удобно? Привыкли?
Такое доброе утро 🔆🔆🔆
Жизнь реально разделилась на до и после… появления у нас швабры Easy Clean (Легкая уборка)! Неспроста её купило уже более 100 000 человек! 😉 ✅ Сухие и чистые руки при уборке. ✅Тряпка — это не просто микрофибра, у нее есть дополнительные пластиковые нити, которые не только собирают волосы, но и мелкий мусор, шерсть и всю пыль👍🏻 Умная система захвата грязи. ✅ У швабры запатентованная система отжима🔥 Можно контролировать влажность тряпки: сухая идеально подходит для паркетов, а влажная — для пл...
Типы хуков
Нейтральный6 | 8.4K просм.
Вопрос3 | 8.9K просм.
Длина постов
Короткие (<200)7 | 8.7K просм.
Длинные (500-1000)1 | 6.8K просм.
Средние (200-500)1 | 9.6K просм.
Влияние эмодзи
6.8K
С эмодзи (1)
8.8K
Без эмодзи (8)
-23.4% охвата
Типы контента
🎬
6
video
8.7K просм.
📷
3
photo
8.3K просм.