Можно ли научиться любить? Мы часто слышим, что любовь - это магия, химия, бабочки в животе🦋 То, что «случается» само собой. С точки зрения экзистенциализма, любовь - это не столько чувство, сколько экзистенциальный выбор и навык🫶🏻 ❤️ Любовь - это решение. Важно не то, что мы чувствуем к другому человеку в моменте, а то, как мы решаем с ним быть. Это решение заботиться, быть уязвимым и продолжать выбирать человека, даже когда «штормит». Это ответ на вопрос: «Готов(а) ли я быть с тобой, зная, что ты - отдельный и сложный человек, а не функция для моего счастья?». ❤️Любовь требует мужества. Вступать в любовь - значит вступать в тревогу. Экзистенциалисты говорят о «страхе перед другим». Чтобы полюбить, нужно открыться. А открыться значит признать: «Меня могут ранить, меня могут отвергнуть, я могу тебя потерять». Любить - значит согласиться жить с этой неопределенностью. И мужественно действовать: проявлять нежность, заботу, доверие не вопреки страху, а вместе с ним. Это маленькие шаги к Другому, даже когда внутри страшно. ❤️Любовь - это навык зрелости. Как писал Эрих Фромм: «Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что ты мне нужен», а зрелая: «Ты мне нужен, потому что я люблю тебя» Мы не рождаемся умеющими любить. Мы рождаемся умеющими «нуждаться» и «присваивать». Младенец любит мать за то, что она источник жизни и комфорта. Это нарциссическая любовь. Можно застрять в этом детском сценарии, ища партнера, который будет обязан нас «допитывать» и делать счастливыми. Научиться любить - значит перерасти эту позицию. Это переход от «Я люблю тебя за то, что ты мне ДАЕШЬ» к «Я люблю тебя за то, кто ты ЕСТЬ». Это умение видеть реального человека, а не свою проекцию. Любовь - это не награда за правильное поведение, это рискованный проект без пожизненной гарантии, на который мы с Вами решаемся❤️ Приглашаем Вас 28-29 марта на Конференцию Ассоциации гуманистических и экзистенциальных терапевтов «Любовь в психотерапии и жизни: феномен, который исцеляет». 👉 Подробности и билеты здесь Мария Елова, экзистенциально-гуманистический психотерапевт, клинический психолог, психолог по работе с зависимостями и созависимостью, член АГЭП