214просмотров
8.9%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 235
🥘 ЛОДОЧКИ С ОВОЩАМИ И РЫБОЙ 📕 Ингредиенты:
🌵 цукини 300г
🫑 сладкий перец 100г
🍅 помидоры черри 100г
🐟 красная рыба 300г
🫒 оливковое масло 10 мл
🥄 сок лимона 0,5 чл
🧄 сушёный чеснок 🍯 мёд 5г (необязательно) 👩🍳 Приготовление (на видео👆):
➖ Выпекать 20-30 мин при 180С 🌐 ПОСТРОЙНЕТЬ НАВСЕГДА! Telegram и MAX
💬 Вопросы и общение (в Telegram)
📝 БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ #обед #ужин