🥗О еде , бургерах и внезапных открытиях💡 Я всегда любил вкусно (и не всегда полезно) поесть. Бургеры, пиццы - всё это мой стиль. Но однажды, в 2023 году, сидя за столом и уплетая Beyond Meat Burger (кстати, реально вкусная штука), я услышал историю от человека, который 5 лет ни ел не мяса, ни рыбы! Моя реакция? «Да фигня!» - сказал я… и с того момента сам перестал нсть мясо. Больше чем на год!🤣 Что я понял? Без мяса: ✅ Больше энергии ✅ Забыл, что такое тяжесть в животе ✅ Кожа стала лучше ✅ Открыл для себя кучу новых блюд ☝🏻Плюс пересмотрел кучу фильмов на эту тему. Один из любимых - «Переломный момент» (2018), если вдруг интересно. 🤔 Но… жизнь непредсказуема. Спустя год я снова вернулся к мясу. 🥩 Наступила эра беременной жены😁, и правила игры поменялись: «Едим, что хотим!» Ну а как тут не поддержать? Так что мясо вернулось в мою жизнь на 3-4 месяца. НО сейчас всё позади, и я снова без мяса❌ ☝🏻 Важно: Я НОРМАЛЬНО ОТНОШУСЬ К ТЕМ, КТО ЕСТ МЯСО. Не считаю, что это плохо или хорошо - тут каждому своё. Всё зависит от самочувствия и потребностей организма. Есть люди, которые без мяса просто не могут, и это ок. Про сахар-отдельный разговор 👇🏻 Сахар - это белая смерть, но, к счастью, у меня к нему нет особой тяги. Если же вы любите сладкое, советую посмотреть фильм «Сахар» - реально интересный и заставляет задуматься. 🤔А как у вас с питанием? Был ли у вас опыт отказа от мяса или сахара? Делитесь в комментариях!