Мне так приятно получать отзывы о своей работе! Спасибо вам что пишете! 😇🙏🏻 Преподаватели йоги это часто сапожники без сапог, у нас бывают перекосы, когда снижается чувствительность, и мы решаем проблемы не путём расслабления, а силы. Иногда это помогает, но на каком-то этапе это уже не работает. И вот такой отзыв я получила от коллеги по моим последним урокам для позвоночника: Павла, здравствуйте. Сделала вчера вашу практику для спины. Ну это что то, хочу вам сказать. Летом у меня была травма плеча и так как все равно приходится работать, меня конкретно перекосило, тело распределило нагрузку, защищая плечо. Плюс у меня давняя травма шеи, и в добавок ко всему на прошлой неделе случился прострел в пояснице, после которого я чувствовала конкретную тяжесть в крестце. Ваша практика🫠 Господь, как же мне полегчало, крестец просто освободился, хоть ты плач от счастья. Во время упражнения «скольжение рукой по руке» у меня сначала хрустело в шее при каждом движении вправо, а потом стало так хорошо😭 с плечом тоже удивительным образом стало легче. В общем кому расскажешь не поверят что так бывает. Спасибо вам огромное, за то, что несете в массы свои знания! Моя йога обычно выглядит как функциональный тренинг. И я вчера просто поняла важность спокойной, медленной, расслабленной работы. Благодарю от души🙏🌹 Этот урок доступен в записи, вы можете найти его тут 👉🏻 Полезный урок для позвоночника 🌸 Кстати, это будет актуально для всех и для любителей, и для профессионалов 🙏🏻