Почему ты тревожишься на самом деле? Бессонница из-за миллиона мыслей в голове, ощущение «как будто что-то не могу вспомнить», переживания на тему «а вдруг все пойдет не так» - знакомо? Если накапливается тревожность, значит, пришло время с ней разобраться: - самообвинение - самонаказание - самоуничижение - страх потери - страх боли - страх любви… И это далеко не полный список внутренних воздействий, которые человек умеет сам себе организовать. У каждого из нас есть свои размышления, отложенные дела, которые постепенно забываются и остаются незавершенными. Но ведь зачем-то мы их начинали! Что-то хотели получить в результате! И вот уже прошло полгода, год, а то и больше, а непринятое решение в бессознательном тревожит и не даетспокойно заснуть. Что делать? Вспомнить все: что нужно решить, по поводу чего я чувствую вину, на что я не могу смотреть, за что я переживаю. На самом деле окружающий нас мир сам по себе нейтрален. Он никак не пытается нас наказать, сломать нам жизнь или помешать делать наши дела. Мир просто есть, мы можем в нем действовать, играть или страдать, быть счастливыми и не очень. Весь вопрос в том, как мы его воспринимаем, чего на самом деле хотим и какие решения принимаем. Продолжение разговора на тему «Как перестать страдать и винить себе» - в этом видео: Youtube https://youtu.be/cT2PyJZ9FcE Rutube https://rutube.ru/video/private/15e082e385c1087f64c981fae826a3bd/?p=CUaswWnl--G3mrWS_c5OCQ ВК https://vkvideo.ru/video-211721815_456241222