🌊 Мастер‑класс по спортивному плаванию в Escalada Академическая! 🗓 19 марта в 10:00 приглашаем вас на мастер‑класс для тех, кто уже уверенно держится на воде и готов прогрессировать дальше! На мастер‑классе вы: ▫️ отработаете технику плавания под руководством тренера; ▫️ выполните интервальные и силовые упражнения в воде; ▫️ освоите правильные старты и повороты; ▫️ получите рекомендации по подготовке к соревнованиям на открытой воде. Занятие поможет отработать ключевые элементы, повысить выносливость и уверенность в воде — идеально для тех, кто нацелен на результат! 🏊‍♀️ 📲 Запись через мобильное приложение.