Заключение ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Больше не будет постов про то, как я иду к цели минус 33 кг. Потому что я пришла. Уверена, сможет каждый, кто захочет и кто будет делать ежедневные действия. Главное здесь это поменять свой образ жизни. Потому что быстрых кардинальных изменений не существует. Мне потребовалось больше года. С высоты пройденного пути кажется «это было легко». Точно было непросто первые 2 месяца. Детали можете узнать в постах: — Начать сложно — Всего лишь минус 5, можно и больше — Минус первые 10 — Минус 15 — Важное Почему начала? Потому что кардиолог сказала, что так есть шансы прожить долгую жизнь. Я никого не мотивируют на изменения, это личное дело каждого. Просто уверена, что у любого человека есть возможность жить ту жизнь, которую он хочет.