Всем привет 🫡 За окном - март, и мы традиционно открыли и одновременно закрыли сезон зимней нырялки. В этот раз не стали заморачиваться и городить свои лунки потому что в налей любимой Спас-Каменке было уже все готово (особенно после установки рекорда мира 130м в могноласте подо льдом). В этом году заметно прибавилось ныряльщиков, которые практикуют погружения под лед без гидрокостюмов. Вообще, холод не моя тема. Пробовал несколько раз начинать, не идет. Думаю может чуть позже, годам к 50 еще раз попробую, а пока предпочитаю гидрокостюм. Мы проверенными тропами, без экстрима и рекордов сходили до дна. Тренировка хоть и не рекордная, но точно необычная в плане адаптации и расслабления в холодной воде. ➡️ Небольшой лайфхак: надевая маску - проверяйте не зашла ли она на гидрик, иначе зальется вода, попадёт в нос/пазухи и могут начаться проблемы с продувкой. Поэтому, сразу все проверяйте и по возможности не снимайте маску до конца нырялки!