Бойцы всем привет 🫡 Добавим немного физики в наш канал. Недавно приобрел коллекционную книгу (альбом) про Neavy Seals. Книга, где есть вся история от создания до наших дней. Есть правда маленький нюанс: она на английском. Но, это только нюанс, а не проблема. Так вот, читая книгу наткнулся на такие нормативы, и подумал что многим будет интересно. Обучение они проходят около года. Все перечисленное они должны уметь делать на выходе! ➡️ Хотите проверить себя в качестве бойца морского котика, попробуйте выполнить и уложится во время… Перед выпуском из программы подготовки BUD/S (SEAL) курсанты обязаны выполнить следующие нормативы в трёх этапах отбора: 1. ПЕРВАЯ ФАЗА ПОДГОТОВКИ 🟠Заплыв 0,5 мили в бассейне без ласт — выполнение 🟠Заплыв 3/4 мили в бассейне без ласт — выполнение 🟠Заплыв 1 миля в бассейне без ласт — 60 минут 🟠Заплыв 1 миля в бухте без ласт — 70 минут 🟠Заплыв 1 миля в бассейне в ластах — 50 минут 🟠Заплыв 1 миля в бухте в ластах — 50 минут 🟠Заплыв 1,5 мили в океане в ластах — 75 минут 🟠Заплыв 2 мили в океане в ластах — 95 минут 🟠Полоса препятствий — 15 минут 🟠Бег 2 мили на время — 16 минут 🟠Бег 4 мили на время — 32 минуты 2. ВТОРАЯ ФАЗА ПОДГОТОВКИ 🟠Полоса препятствий — 11 минут 🟠Бег 4 мили на время — 31 минута 🟠Заплыв 2 мили в океане в ластах — 75 минут 🟠Заплыв 5,5 мили в океане в ластах — выполнение 3. ТРЕТЬЯ ФАЗА ПОДГОТОВКИ 🟠Полоса препятствий — 10 минут 🟠Бег 4 мили на время — 30 минут 🟠Бег 14 миль на время — 110 минут 🟠Заплыв 2 мили в океане в ластах — 70 минут Примечание: Курсанты, прошедшие первую фазу подготовки, переходят ко второй, где осваивают водолазные операции. На фото тренировка в бассейне на базе Коронадо. Важно: здесь имеются в виду статутные (сухопутные) мили США, а не морские. В программе подготовки United States Navy SEALs (BUD/S проходит в Коронадо) дистанции для бега и большинства заплывов указываются именно в обычных милях. 1 статутная миля = 1609 метров (точнее 1609,34 м) Для понимания масштаба: 0,5 мили ≈ 800 м 1 миля ≈ 1,6 км 2 мили ≈ 3,2 км 4 мили ≈ 6,4 км 14 миль ≈ 22,5 км Если бы это были морские мили (1852 м), цифры выглядели бы заметно тяжелее, особенно в заплывах. Но в BUD/S используется стандартная американская миля.