Главная «канализация» тела: почему очищение организма не работает без лимфы В прошлый раз мы говорили про запахи, которые сигналят мозгу о чистке. https://t.me/energii_yspeha/283 Но куда выводится всë, что мы чистим - наш «мусор»? 🚰 Представьте: кровь — это скоростная магистраль с доставкой питания. А лимфатическая система — это подземные коммуникации, так называемая «канализация». И если она засорена, то просто не работает. И как результат, вместо очищения получаем отеки, тяжесть и тусклую кожу. Важная правда:  у лимфы нет своего «мотора», как сердце у крови. Она движется медленно, благодаря работе мышц и... дыханию! Поэтому бережное очищение — это не голодание, а: - легкая нагрузка:  скандинавская ходьба, йога, плавание — чтобы «прокачать» лимфу. - лимфодренажный самомассаж сухой щеткой или рукой (всего 5 минут утром!). Лимфа - это второй кирпичик в фундаменте настоящего очищения. А у вас бывает отечность по утрам? Как вы с этим обычно справляетесь?🤔