688просмотров
97.2%от подписчиков
9 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 757
🔥 Запускаем новое направление — Интервальный тренинг Интервальный тренинг — это метод тренировок, при котором за одно занятие прорабатываются все основные группы мышц, посредством силового и функционального тренинга. Такой формат даёт равномерную нагрузку на тело и высокий расход калорий. 🗓️Расписание:
ВТ - 18:00
ЧТ - 19:00
*группа ограничена по количеству человек Тренер - Сурикова Анастасия Тренировки запустим со следующей недели, запись уже открыта:
📲8-950-408-60-27 | 5-15-85 #гп_направления