Что стоит за тем или иным напряжением или укорочением тканей в теле? За семь лет сеансов у меня сложилась стойкая метафора : Фасция - это бумага нашего тела (фасция - та самая плёнка, что видим когда разделываем мясо, она окружает каждый пучок мышц, образует сухожилия, связки, выстилает череп и позвоночник, пронизывает всё тело и образует такой гибкий каркас /скелет) И на этой бумаге тело "пишет" свою историю. Любого плана. Стресс, утрата, предательство, насилие, злость, душевная боль или физическая, грусть. Даже обычная травма, ведь она тоже сопровождается эмоциями и чувствами. И во время записи такого файла, "бумага" повреждается, скукоживается (слово-то какое забавное, но отражает суть). Происходит укорочение, повреждение фасции, будто буквами, образами эти непрожитые в момент ситуации фиксируются. Эти письмена и считываются во время сеанса. Тело - как раскрытая книга. Но, крылатое выражение "бумага всё стерпит" не подходит для живого организма. Мы становимся заложниками этих ситуаций, мы действуем из них: - когда-то не отреагировали, остановили себя в гневе, а в теле осталось незавершенное действие, - ходим, даже спим, сжав кулаки и зубы или в ногах дикое напряжение, - так хотелось отпинать обидчика. И нет, не нужно никого калечить, достаточно бывает самому себе признать - "Я злюсь!!!!", и направить эту энергию по-другому. Протопать, поорать, прописать рукой эту ситуацию, что-то покрушить. Я, например недавно лупила грушу, до стертых костяшек. - предали нас когда-то. Очень сильное чувство со спектром эмоций. Мало того, что тело физически закрывает сердце, больно доверять, мы психологически боимся повтора этого опыта, лишая себя радости. Ведь такая подстава может никогда больше не случится, но живём в ожидании. Боль между лопаток, невозможно дышать, "удар под дых", всё это тело помнит и расскажет, где-то жалуясь, где-то через дикую усталость от этого многолетнего груза, а где-то через отвращение. И это мы и достаём на сеансе. - возьмём травму. Я вчера это на катке отследила. В январе сильно упала на коленку катаясь на коньках. Она была ярко фиолетовая под цвет кабинета), и травмировала связку, при небольшом касании хотелось кричать в голос от боли. Колено уже восстановила, а вот кататься вчера было очень боязно. Ноги "забивались" уже на втором круге. Движения аккуратные, но ограниченные. И каждое неловкое скольжение по льду, - и перед глазами то падение. Также было со сноубордом, после получения трещины в межпозвонковом диске и очень сильного ушиба локтя. Думала, что совсем брошу это занятие, лет 7 - 8 попытки убрать страх этих травм не приносили успеха. Но недавний тур в Геш даже продвинул меня в мастерстве катания. Следующий раз будет показательным, осталось ли ещё что в теле. И нет, Вы не забываете эти истории. Вы просто оставляете опыт, выводы. Главное, что вы больше не заложник их эмоциональных и чувственных составляющих. Просто перезаписываем этот опыт в теле. Или выпускаем, проживаем эти "файлы памяти" до состояния "это было в моей жизни" Пусть в ваших телах будет больше радости! Кстати, от положительных эмоций, фасция наоборот распускается, давая тканями физиологическую свободу движения, а значит и циркуляции жидкостей и правильной биохимии, того состояния свободы, что задумано природой.