Записала вам очень жизненный сторитейлинг. Мне очень часто рассказывают истории, почему не получается вернуть форму: то времени нет, то возраст уже не тот, то режим «невозможен», то стресс, то гормоны, то работа… И знаете что? Я в эти сказки не верю. Не потому что я «жесткая». А потому что я практик, а не инстаграмно-телеграмный эксперт. Я точно знаю по личному опыту: можно всё. Вопрос не в обстоятельствах. Вопрос — в решении. Форма не возвращается сама. Но она всегда возвращается, когда вы выбираете себя🫶🏻