В последнее время из-за того что на работе как обычно навалилось+работаю болеющая, от отсутствия энергии и желания что-либо делать, стала листать рилсики. Начнем с хорошего: 1. Это реально бывает весело и даже ржачно 2. Раньше когда я это листала, была тревога, что сама контент не делаю. А сейчас я благодарна тому что у меня есть оплачиваемая работа и мне не нужно постоянно думать о контенте: как бы снять интересную фотку, надо записать видосик. Если хочу, то фоткаю, если нет, могу без телефона все выходные провести и ничего не случится. Ощущение, жизнь без телефона - привелегия. Теперь о плохом: 1. Время убивается нереально быстро 2. Нервная система устает и ощущение разбитости становится еще сильнее Но контролировать стало возможно, после такого долгого перерыва. Не могу сказать, что нет моментов, когда я внезапно осознаю себя за листанием видосиков, но при этом точно знаю, когда их листать не надо. Например, не листаю перед сном за несколько часов, что бы мозг пришел в себя. Читаю книжки. Сейчас читаю "Там, где раки поют" Делии Оуэнс