Актуальный уход за кожей, склонной к высыпаниям. Мне 30 лет, кожа у меня жирная. После смены часовых поясов и перелётов хочу вернуть ей гладкость, упругость, ровный цвет и добавить коллагена. Сиськи я мять не люблю, про косметологию всё знаю, поэтому рецепт прост: ретинол, ниацинамид и витамин С. Чередуем и поверх этого увлажняем изо всех сил + SPF. У меня из средств: ✅Гельтек Retinoate ✅Увлажняющий крем с витамином С и церамидами The Act ✅Сыворотка Art&Fact Ниацинамид 10%+Цинк 1%. ✅Увлажняющий крем с пребиотиками Aravia (600 рубасов за 150 мл, заканчивается одна – сразу покупаю следующую)) Ещё для увлажнения есть мист с витаминами и тонер – наношу по желанию в течение дня, а то после влажного воздуха на Бали в Москве оч сохнет кожа. Схема такая: На ночь 1 день ретинол, 1 день ниацинамид, через 20 минут сверху увлажняющий крем. Утром крем с витамином С и сверху SPF. Эффект вижу уже в виде растворяющихся комедонов, через месяц ожидаю полный глоу-ап (или хотя бы отсутствие эффекта умиральной ямы, а то опять будут перелеты через пол-шарика).