Как быть ценной, не предавая себя? Сегодня завершилась камерная (на 20 человек) терапевтическая группа о самоценности. Которая была продолжением всеми любимой "Перезагрузки". Мы рассматривали тему самоценности с разных сторон и говорили о: 🔘Психосоматике неценности. Убирали ненужное напряжение, тревожность. 🔘Личных границах, чтобы в отношениях было больше любви и уважения. 🔘О том, Как перестать жить в синдроме "хорошей девочки", чтобы не быть в постоянном хроническом истощении. 🔘Свободе от зависимостей. От мнений, трендов, гаджетов. От постоянного сравнения и чужих стандартов. Чтобы снова услышать: «А как я на самом деле хочу?» 🔘Об Опоре на себя. О том, как идти своим путём — спокойно, с верой, без спешки. …и многом другом. Мои ученицы получили: Рождественский подарок с авторским чаем "Ты ценна" - по почте. И множество дополнительных бонусов. Нам получилось создать абсолютно уникальное, бережное и безопасное пространство, в котором каждая была ценна и имела полное право быть собой! Счастлива была быть проводником к своей самоценности - к еще одному пазлу взрослого, эмоционально зрелого материнства! У меня нет ресурса сейчас набирать активно группы (активно создавать контент и прочее), но абсолютно точно есть ресурс их вести! В ближайшее время дам анонс по следующей группе/ группам. 🕊 — Нужна группа о силах и энергии - как выдержать нагрузку этого мира. 🥰 — Хочу в такую же группу о самоценности. Или традиционный 🩷 моим красоткам - ученицы этой группы очень много сделали за наши 3 месяца для себя, своих детей и мира!