🎲Как выйти из игры. Разрушьте треугольник Карпмана. Человек побывавший в двух или трех ролях, по идее более гибкий, с другой стороны серьезно травмированный. Проблема заключается в застревании, не одна роль не является рабочей, если у вас есть только один алгоритм действий. Поэтому упор делается на гибкость. Фактически спасатель - это надежный тип привязанности, который просто слишком вкладывается, поэтому важно учиться видеть грань, давайте с излишек. Если вы не научитесь беречь себя, никому не сможете помочь, даже если очень захотите. И всегда оставляйте себе личную зону безопасности. Но верните себе доверие к миру и людям, принятие, интерес к другим, это сделает жизнь более полной. Перестаньте искать проекты для исправления. Ищите равных себе, а если не получается исследуйте свою зону роста. Жертва - это тревожный тип привязанности, тут важно увидеть реальный масштаб личности, и если ваше кредо не напрягаться, то открыто признайтесь в этом, и ищите человека, которого вы будете слушать, уважать и ценить, за то что можете не напрягаться. Это можно получать без игр и обманов. Либо растите и развивайтесь. Все таки зрелость она в том, что человек самостоятельно может о себе позаботиться. При этом жертва показывает, что человеку может быть слабым, уязвимым, открыто проживать чувства и просить о помощи - это нормально. И действительно есть люди которые могут оказать помощь и позаботиться, при этом человек может сказать, что ему так не подходит, и отвержение очень больно, но переносимо. Преследователь - избегающий тип. Каким бы вы классным и замечательным не были, никто не обязан залечивать ваши прошлые раны. Исследуйте свои страхи и от этого отталкиваетесь. Главное это научится открыто говорить, задавать вопросы и медленно входить в отношения, постепенно наращивая уровень близости. Изучите, что вас тригерит, например если ваш страх - это униженность и стыд, то проговорите свои границы, осуждение и критику я не понимаю и не принимаю, я открыт обсудить обратную связь и конкретные пожелания. Если страх, что вам изменят ищите человека, которому будет ок, делится геолокацией, быть открытым и спокойно реагировать на ревность. Если страх, что обокрадут, проговаривайте о том сколько и чего вы готовы вкладывать в отношения. Страх физического насилия - медленно узнавайте человека, агрессор всегда себя проявит, и вы заметите это раньше, чем это нанесет вам вред. А также важно осознать, что любые отношения могут закончится по независящим от нас обстоятельствам и никто он этого не застрахован. И в случае завершения вы сможет с этим справиться, так как вы можете выжить и закрыть свои потребности в одиночестве. Да, с партнером действительно жизнь насыщеннее, интереснее, так как мы все социальны и не можем чувствовать себя полностью удовлетворенными без пары, друзей и социальной вовлеченности. Но в отношениях быть сложнее, чем без них. И если вы все таки хотите быть в них, придется прикладывать усилия, принимать риски, вкладываться, учится разговаривать, и работать над ними. И принимать неидеальность других людей. Они как и вы далеки от идеала. И старайтесь избегать проблемных людей, да у человека бывают временные трудности и если вы в отношениях, то в пределах разумного вы должны помогать партнеру. Но если человек в целом проблемный и между вами пропасть по ценностям, то вряд ли из этого что-то выйдет. Ценности человека проявляются в ежедневных привычках и поведении. Хорошего самочувствия ❤️ #треугольниккарпмана #жертва #спасатель #преследовтель #тревожнаяпривязанность #избегающаяпривязанность #надежнаяпривязанность