407просмотров
15 октября 2025 г.
Score: 448
#изжизни Моя позиция по поводу любых границ 1. Правила, принципы, нормы и всяческого рода границы нужны и важны. Их существование и понимание этих границ обеспечивает нашу безопасность и эффективность функционирования как на индивидуальном, так и на социальном уровне. 2. Границы не универсальны. Что хорошо одному, то плохо другому, эффективный в одной ситуации прием окажется проигрышным в другой. 3. Границы и нормы должны работать на людей, а не против них. Исходя из этого делаю вывод, что некоторые границы можно и нужно иногда обходить, некоторые правила допускается нарушать. Но только осознанно и обоснованно для самого себя. Как это для психолога? • Обычно я не разрешаю клиентам писать в личку в неурочное время. Но если я вижу, что человек впервые решился проявиться, поставить себя на первое место, я не буду посылать его лесом в моменте, пока навык неустойчив. Это важный этап его формирования. • Если обычно мы заканчиваем минута в минуту, но сегодня я чувствую, что важно задержаться и договорить, я позволю этому произойти. • Если обычно на групповой супервизии соблюдается тайминг и отслеживается количество задаваемых супервизанту вопросов, то в отдельных случаях я могу не остановить участника: это может нести важную информацию о групповой динамике, а значит и о клиентском случае. • Обычно важно соблюдать границы с коллегами и не смешивать роли. Но если нам обоим сейчас нужно отработать навык и получить новый опыт, если мы оба подходим осознанно к этому процессу, я воспользуюсь возможностью, чтобы дальше расти личностно и профессионально. Если все время отталкиваться от того как мы делаем "обычно", то "необычного" в жизни не останется совсем. А в таком мире я жить отказываюсь. И вот еще одна мысль, которую я вынесла с обучения на супервизора. Да, лекции и семинары важны. Но наше благополучие и счастье важнее. Если обычно я не пропускаю обучение, но именно в этот день будет запланировано свидание мечты, благодаря которому может появиться новая счастливая семья, я выберу его. Если именно в этот день мне нужно будет к врачу, чтобы потом не слечь на месяц, я выберу это. И так далее. Если в данный момент что-то для меня достаточно важно, если я осознаю последствия и готова к ним, то я делаю выбор исходя не только и не столько из норм и правил, сколько из собственных приоритетов и контекста ситуации. И в этом очень много опоры и свободы. Причем не "свободы от", а "свободы для". P.S. Но да, нарушать правила лучше только тогда, когда они уже усвоились и устаканились, иначе это не опора и свобода, а безответственность и бардак. Это моя позиция. Приглашаю к обсуждению в комментах: как у вас устойчивостью и гибкостью границ? Как это влияет на вашу работу?