Магний — спасатель тревожников! Стресс — это реакция организма на какой-то раздражитель. Этот раздражитель называется стрессор. 🔜 И у нас всего три реакции: бей, беги или замри. 🟡Мозг дает команду на выброс адреналина, норадреналина, чтобы быстро реагировать: запускается тремор, учащение пульса, напряжение мышц, оно активируется. 🟡Далее мозг дает команду на выброс кортизола. Это более медленная реакция: сидеть, думать (но в напряжении!), чтобы решить вопрос ❓ Стресс, как и многие реакции организма, требует определенных ресурсов: и из питания, и из дополнительных нутриентов 🍀 Если помимо стресса, нарушен и сон, магний необходим, чтобы успокоить нервную систему и выспаться: 🔜 Суточная дозировка цитрата магния — 400 мг., вся дозировка — чистый цитрат магний без примесей других магниев или (хуже) мела. 🟡Все 400 мг усваиваются и активно работают над нервной системой, качеством сна, способствуют быстрому засыпания. А главное, что на утро нет ощущения «усталости и боли». Как принимать: растворить содержимое 1 саше в стакане с водой и выпить перед сном. Сладких снов и спокойных нервов 🌟 *БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама: ООО «Гротекс», ИНН 7814459396, erid:2VtzqveCA2z