Про дисциплину и тренировки В очередной раз вернулась к тренировкам (пока дома) и поймала себя на мысли: да, тяжело, тело ноет — но энергии становится в разы больше. Такой, которую хочется не просто прожить, а во что-то вложить. Честно: с дисциплиной у меня пока неидеально. Я умею загораться, потом забрасывать, потом начинать заново. Но именно этот навык — стабильность — сейчас очень хочется наконец вырастить (учитывая то, что мне уже давно не 20 лет). Хочется, чтобы тренировки не исчезали из моей жизни рывками, а стали чем-то постоянным. Спокойным. Эффективным. Без героизма, но с результатом. Надеюсь, в этот раз получится 🤞 Обещаю делиться своим результатом с вами. А как у вас дела со спортом? Получается дисциплинированно ходить на тренировки?