Если в детстве вам часто говорили: «Не будь эгоистом/эгоисткой, то, скорее всего, вам будет непросто принять идею о том, что важно любить себя. Но любовь к себе - это совсем не то, что понимают под словом «эгоист». Научившись любить себя, человек: становится более сострадательным к окружающим, легче принимает их недостатки, помогает другим уже не из тщетной надежды, что его за это полюбят. А потому что у него есть, чем поделиться: своей любовью. Если вы не знаете, с чего начать, то рекомендую вам прослушать один из следующих курсов медитаций и сеансов гипноза: Курс "Принятие себя" из 9 аудио программ: https://alphacentr.ru/catalog/kursy_seansov/686/ Курс "Как полюбить себя" из 7 аудио программ: https://alphacentr.ru/catalog/kursy_seansov/641/ Курс "Как выстроить личностные границы" из 8 аудио программ: https://alphacentr.ru/catalog/kursy_seansov/647/ Курс для женщин "Как выйти из роли жертвы" из 10 аудио программ: https://alphacentr.ru/catalog/kursy_seansov/679/ Почитайте описание к перечисленным выше курсам и выберите себе наиболее подходящий. Немаловажным преимуществом при заказе программ курсом будет то, что вы сможете сэкономить 50% стоимости программ. Почитайте описание к перечисленным программам и курсам и выберите те, которые откликаются. Как прослушивать программы курсом, читайте в инструкции: https://alphacentr.ru/o-magazine/instruktsiya-po-primeneniyu-audio-gipnoza/ ‼️ Будьте внимательны, остерегайтесь мошенников в личных сообщениях в Телеграм! Я никому не пишу личные сообщения и не предлагаю приобрести мои программы. Оформляйте заказы только через мой сайт https://alphacentr.ru