Девочки! Для тех кто в Санкт - Петербурге💌 В ближайшее время моя коллега Юлия Ананина проводит занятия по управлению эмоциональным состоянием. 15 марта будет практическое занятие по управлению АГРЕССИЕЙ😡 Как выглядит в жизни психологическая защита- Замещение👇 Один из ярких примеров - замещенная агрессия. Конфликт с сотрудником, который не удалось сразу разрешить, или недовольство решением руководителя влекут негативные чувства и прокручивание негативных мыслей. Знакомо? Замещение возникает, если агрессия предъявляется не тому, кому она адресована изначально. Например, негатив обрушивается на близких или животных. Конечно лучше всего разруливать конфликты и оспаривать решения сразу или в другой подходящий момент, чтобы потом невинные люди или объекты не пострадали. Но в таких ситуациях многие сталкиваются с внутренним сопротивлением, страхами. И связано это с отсутствием знаний о том, как конструктивно выражать свой гнев, доносить мысли, разрешать конфликты. Поэтому, приглашаю всех желающих на занятие «Управление агрессией». На котором научитесь управлять гневом, доносить свои мысли, отстаивать границы и права, не причиняя вреда себе и окружающим. 15 марта С 12:00 до 14:00 Стоимость 2.000₽ Психологическая студия «Лаванда» Ст.м Обводный канал Телесный терапевт👇 https://vk.ru/soulmate.touch Записаться и задать вопросы Юлии 👇 @juliyaananina