☕Доброе утро! Приглашаем на МФР завтра в 10.30 (Миофасциальный релиз) — это техника самомассажа с роллом, включающая  в себя плавные движения для растяжки, направленные на улучшение циркуляции крови и лимфы. Цель массажа – максимальное расслабление и снятие напряжения в мышцах, смягчение гипертонуса, устранение триггерных точек, отечности и целлюлита, улучшение кровообращения и питания тканей, снятие спазмов, а также повышение мобильности и гибкости суставов. @Gvozdeva_Nataly Стоимость занятия 500₽ 💥 Завтра В 9.00 гвоздестояние, групповая практика проработки для поднятия уровня энергии и оздоровления, стоимость 1000₽ проводит @Gvozdeva_Nataly 🧘‍♀️Завтра в 12.00 аэройога для взрослых, в 15.00 детская аэройога, приглашаем на занятия!