Уважаемые тренеры, всем здравствуйте! Пишу вам с важной и очень личной новостью. 2 месяца назад у меня родилась дочка 🤍 Сейчас я сама прохожу этап послеродового восстановления — и на базе своего опыта и медицинской практики запустила отдельное приложение! Если среди вас есть те кто беременная сейчас кто недавно стал мамой хочет грамотно восстановить тело, снизить вес, Не знает с чего начать «Ничего сносного в интернете нет» Внутри приложения вы найдите ответы на все вопросы! Ведь в основе системная работа с телом во время беременности и после родов: восстановление, дыхание, питание, поддержка и понимание, что и зачем мы делаем. Старт первого потока — 1 марта. Буду рада видеть вас! С моим подходом вы уже знакомы 😉 Можно бесплатно зайти в приложение, посмотреть формат и выполнить первый урок. Ссылка на приложение и инструкция по установке. https://igclub.app/