Есть такая стратегия - держать себя в узде. Не показывать лишнего, не говорить лишнего, не чувствовать лишнего. Внешне выглядит как дисциплина. Внутри - это другое. Это постоянная работа против самого себя. Я наблюдала это в работе - и узнавал в себе. Человек, который привык удерживать своё «я», не освобождает энергию, он её расходует. Не на действие - на сдерживание. Не на движение - на контроль над тем, что прорывается. И вот этот невидимый труд - он изматывает глубже, чем любая внешняя нагрузка. Потому что у него нет конца и нет результата, который можно увидеть. Интересно, что такой человек нередко кажется себе сильным. Он держит форму. Не срывается. Справляется. Но «держать» и «быть» - это разные состояния. Одно требует усилий каждый раз. Другое - просто есть. Живость - это не то, что появляется, когда всё под контролем. Она появляется, когда контроль наконец перестаёт быть необходимым. Когда не нужно решать, можно ли себе это разрешить. Вопрос, который мне кажется честным: сколько сил уходит не на жизнь - а на то, чтобы не выдать, что она внутри есть.