Full Planche с нуля. Благодаря этой книге ты научишься выполнять Full Planche! ✅ И не важно на каком уровне ты нахожишься, подтягиваешься ты 20 или 1 раз. 🙅‍♂️ Поэтапное объяснение для каждого уровня подготовки. 🫡 60 страниц + видеоматериал с упражнениями и объяснением техники