Скажу честно меня дико раздражают врачи и даже нутрициологи, которые в пух и прах гонят на коллаген, типа «это пустышка» «это белок и не больше». Ну ок, вот вам ответочка от тех кто умеет читать исследования! «Зонтичный» обзор 400 работ по коллагену, в том числе 16 систематических обзоров, а также 113 рандомизированных клинических испытаний (РКИ) на 7983 пациентов показали, если принимать коллаген то: - состояние кожи, - здоровье опорно-двигательного аппарата; - симптомы остеоартрита ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УЛУЧШАЮТСЯ https://academic.oup.com/asjopenforum/advance-article/doi/10.1093/asjof/ojag018/8446510 Шах и мат. Пейте дамы коллаген! Подборку хорошего сделаю!