29 марта Фасциальная растяжка Тверь, Новосибирск ---— Развиваем гибкость, подвижность, устойчивость. Нейронные связи, которые мы формируем, выполняя упражнения, начинают работать не только в теле, но и в жизни. Приглашаем присоединиться в это воскресенье. Упражнения подходят для людей в любой физической форме, любого возраста и пола. Мы предлагаем самовоспитание, а не спорт, поэтому специальной подготовки не требуется. Форма одежды - спортивная, не стесняющая движения. Участие без оплаты. ---— ✔️ Тверь 10:00 - 11:00, площадка на территории бассейна "Радуга" (просп. Победы, 39А) Занятие проводит Наталья Вадимовна Васильева - инструктор практического курса системного самовоспитания личности, арт-педагог, инструктор общественного здравоохранения, руководитель направления "Театр осознанной жизни". Телефон для связи: 8 903 630 22 66, Наталья ----— ✔️ Новосибирск 12:00 - 13:00, ул. Высоцкого, 1а, ост. "Лазурная" (р-н МЖК) Занятие проводит Елена Александровна Шлыкова - инструктор практического курса системного самовоспитания личности, инструктор общественного здравоохранения, тренер-преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту. Телефон для связи: 8 913 941 18 20, Елена