♠️♠️♠️♠️♠️ Сегодня понедельник ДЕНЬ ГОЛОДА 🔥 🔥🔥 Вся информация о суточном голоде (обязательно к прочтению)👉👉👉 тут Кратко Основные правила на дне голода ниже 👇🏻 Плотный завтрак или обед (белки+жиры+клетчатка),без сладкого. Добавьте горький вкус в прием пищи (по возможности) Результаты, которые приносят нам такие дни голода: ✅ Очищение организма и удаление накопившихся токсинов, омоложение организма ✅ Очищение от патогенной флоры в тонком и толстом кишечнике ✅ Укрепления иммунитета ✅ Снижение риска заболеваний ✅ Очищение кожи от высыпаний ✅ Снижается уровень плохого холестерина ✅ Повышается уровень энергии ✅ Стабилизируется уровень сахара в крови ✅ Чувство легкости в ЖКТ Продублирую кому может не подойти суточный голод: ➖Людям с диабетом, заболеваниями ЖКТ (гастрит, язва), гормональными нарушениями. ➖Синдром Жильбера 7/7. ➖Беременным и кормящим женщинам. ➖Детям и подросткам. ➖Людям с расстройствами пищевого поведения. ➖Тем, кто испытывает сильный стресс или хроническую усталость!