Ужин реального нутрициолога, живущего жизнь, со всеми её радостями и трудностями😊. Обычно после таких фото идут отписки, но! я считаю важно показывать реальность, а не красивую картинку! Вечер пятницы, 18000 шагов за день, параллельно работа и куча бытовых дел… ииии, я не жалуюсь, я говорю, что я понимаю реальную жизнь и меньше всего мне сегодня хотелось готовить, думать чтоб такого полезного сегодня съесть… Но! Рука уже на автомате собирает сбалансированную тарелку, даже из таких, казалось бы, не ПП продуктов. Мой канал в МАХ. Мой чат «Ань, давай похудеем?!». Кстати, в чате выходят задания и постепенно мы будем учится составлять такие тарелочки😊.