Для чего это делать? Для чего успокаивать ум, рой тревожных мыслей и страх за будущее? Когда мы живем из состояния «мир против меня», происходит следующее : 🔠Тело сжимается, считывая сигнал - ему небезопасно 🔠Включаются защитные механизмы мозга - бей, беги, замри 🔠Стресс растёт, портится сон, отношения с близкими: раздражение на детей и ссоры «на пустом месте» с мужем 🔠На этом фоне падает иммунитет и ухудшается здоровье В итоге ваше состояние не зависит от вас, а от реакций других и событий в мире Чтобы вернуть руль управления своей жизнью и состоянием, чувствовать себя независимо и целостно в современных реалиях приглашаю завтра, присоединится на эфир, который пройдет 19.03 в 12:00 мск в ВК: https://vk.ru/club236286041 жду всех, пришлю ссылку сюда и в ВК поставьте напоминание❤️